Notfallvorsorge zuhause – Checkliste nach Empfehlung des BBK

Grundausstattung für Stromausfall und andere Alltagsunterbrechungen, angelehnt an die Empfehlungen des Bundesamts für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK). Persönliche Anpassung an Haushalt, Kinder, Haustiere und Gesundheit empfohlen.

• Trinkwasser bevorraten: ca. 2 Liter pro Person und Tag für bis zu 10 Tage (Richtwert 20 Liter pro Person)
• Zusätzlich Wasser für Kochen und Hygiene einplanen (ca. 0,5-1 Liter pro Tag)
• Haltbare Lebensmittel für ca. 10 Tage bevorraten, die auch kalt verzehrt werden können (Konserven, Knäckebrot, Nüsse, Trockenfrüchte)
• Vorrat regelmäßig rotieren: Ablaufende Produkte verbrauchen und ersetzen
• Batteriebetriebenes Radio (oder Kurbelradio) mit ausreichend Ersatzbatterien bereithalten, um im Stromausfall informiert zu bleiben
• Taschenlampen mit Ersatzbatterien bereithalten
• Kerzen und Streichhölzer/Feuerzeug bereithalten
• Powerbank(s) geladen halten
• Hausapotheke auf Vollständigkeit prüfen und abgelaufene Inhalte ersetzen
• Persönliche Medikamente in ausreichender Menge vorrätig haben
• Bargeld in kleinen Scheinen und Münzen bereithalten (Kartenzahlung fällt bei Stromausfall oft aus)
• Wichtige Dokumente (Ausweise, Versicherungsunterlagen, Verträge) griffbereit in einer Dokumentenmappe sammeln
• Kopien wichtiger Dokumente zusätzlich digital sichern
• Wärmedecken bzw. warme Kleidung für den Notfall bereithalten
• Bei Kleinkindern/Babys: zusätzliche Vorräte wie Babynahrung und Windeln einplanen
• Bei Haustieren: Futtervorräte und deren Versorgung im Notfall mitplanen
• Bei chronischen Erkrankungen oder Pflegebedarf: Pflegehilfsmittel und wichtige Kontaktinformationen ergänzen
• Nachbarschaft im Blick behalten: wer könnte im Ernstfall Hilfe brauchen oder anbieten können?
• Vorräte und Ausrüstung mindestens einmal jährlich überprüfen und aktualisieren